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我校举行博学大讲堂之“大学生失眠状况及应对策略”讲座
2019年3月19日下午，我校在广西外国语学院同声传译室开展心理治疗讲座。此次讲座由国家三级心理咨询师韦眉老师进行讲座以及解答。艺术学院心理教师、学生代表聆听了讲座。
讲座上，韦眉老师微笑着告诉在场的老师、同学们：“今年的3月21日是第19个世界睡眠日，而今年的主题是：健康睡眠，意志护脑。”韦眉老师说，睡眠是我们每天的必需品，睡眠对于我们生活工作息息相关。韦眉老师耐心的为在场学生的解答心理咨询问题，为学生送上小礼品。韦眉老师幽默自然的风格，得到了在场同学们的一致认可。通过本次讲座，韦眉老师让我院学生们意识到睡眠的重要性，并及时解答了同学们困惑的睡眠方面问题。
在讲座即将结束时，韦老师总结道：当代大学生应养成良好的睡眠习惯，养成良好的生活作息，以学业为主，积极参加各类活动，促进人格发展。
本次讲座是一种提醒亦是忠告，希望同学们能养成良好睡眠习惯，合理安排每日生活作息，提高学习效率，继续展现广外精神风采。
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